كيفية علاج مرض السكري

مرض السكر هو حالة مزمنة تؤثر على كيفية استخدام الجسم للجلوكوز (السكر) في الدم. يحدث مرض السكري عندما يفشل الجسم في إنتاج الأنسولين أو استخدامه بشكل صحيح، وهو الهرمون الذي يساعد في نقل الجلوكوز من الدم إلى الخلايا لتزويدها بالطاقة. تنقسم أنواع مرض السكري إلى نوعين رئيسيين: السكري من النوع الأول والسكري من النوع الثاني، وهناك نوع آخر يُعرف باسم سكري الحمل. كل نوع من هذه الأنواع يتطلب استراتيجيات علاجية مختلفة . سنستعرض بالتفصيل كيفية علاج مرض السكري، بما في ذلك الأساليب التقليدية والحديثة.

1. علاج السكري من النوع الأول

يعد السكري من النوع الأول مرضًا مناعيًا ذاتيًا، حيث يهاجم الجهاز المناعي خلايا البنكرياس المسؤولة عن إنتاج الأنسولين. بسبب هذا الهجوم، لا يستطيع الجسم إنتاج الأنسولين، مما يتطلب الاعتماد على العلاج بالأنسولين الخارجي.

أ) الأنسولين

الأنسولين هو العلاج الأساسي لمرض السكري من النوع الأول. يحتاج المرضى إلى حقن الأنسولين لتعويض النقص في الجسم. هناك عدة أنواع من الأنسولين تختلف في سرعة تأثيرها ومدة فاعليتها:

• الأنسولين سريع المفعول: يعمل بسرعة كبيرة ويؤخذ قبل الوجبات لتحفيز استجابة سريعة للزيادة في مستويات الجلوكوز.
• الأنسولين طويل المفعول: يستخدم للحفاظ على مستويات الأنسولين ثابتة طوال اليوم.
• الأنسولين متوسط المفعول: يعمل على مدار اليوم لضبط مستوى السكر بشكل متواصل.

يمكن أن تُحقن الأنسولين باستخدام الحقن التقليدية أو باستخدام مضخات الأنسولين التي توفر جرعات دقيقة طوال اليوم.

ب) المراقبة الذاتية لمستويات السكر في الدم

المرضى المصابون بالسكري من النوع الأول بحاجة إلى مراقبة مستويات الجلوكوز بشكل دوري لضمان عدم حدوث ارتفاعات أو انخفاضات خطيرة في مستويات السكر. تتوفر العديد من الأجهزة التي تساعد المرضى على قياس مستويات السكر في الدم مثل أجهزة مراقبة السكر التقليدية أو أنظمة المراقبة المستمرة التي توفر بيانات مستمرة دون الحاجة إلى وخز الإصبع بشكل متكرر.

ج) التغذية المتوازنة

على الرغم من أن الأنسولين يعد العلاج الأساسي، إلا أن النظام الغذائي يلعب دورًا حاسمًا في تنظيم مستويات السكر. من المهم أن يتبع المريض نظامًا غذائيًا متوازنًا يركز على:

• الكربوهيدرات المعقدة التي تتحلل ببطء وتؤدي إلى ارتفاع تدريجي في مستويات الجلوكوز.
• البروتينات والدهون الصحية التي تساعد في استقرار مستويات السكر.
• تجنب الأطعمة الغنية بالسكر والتي تسبب ارتفاعات سريعة في مستويات الجلوكوز.

د) التمارين الرياضية

الرياضة تساعد على تحسين استجابة الجسم للأنسولين وزيادة حساسية الخلايا له، مما يساعد على تنظيم مستويات الجلوكوز. ومع ذلك، يجب على المرضى مراقبة مستويات السكر قبل وأثناء وبعد التمارين لتجنب انخفاضات مفاجئة.

2. علاج السكري من النوع الثاني

السكري من النوع الثاني هو النوع الأكثر شيوعًا ويحدث عندما تصبح الخلايا في الجسم مقاومة للأنسولين، أو عندما لا يتم إنتاج كمية كافية من الأنسولين. يمكن التحكم في السكري من النوع الثاني من خلال عدة طرق تتضمن تعديلات في نمط الحياة والأدوية.

أ) التعديلات في نمط الحياة

في المراحل المبكرة من السكري من النوع الثاني، يمكن أن تساعد التغييرات في نمط الحياة على تحقيق تحكم جيد في مستويات السكر.

1) التغذية السليمة

تناول نظام غذائي صحي متوازن يمكن أن يكون له تأثير كبير على تحسين السيطرة على السكر. ينصح الأطباء بالتركيز على:

• الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه الكاملة والحبوب الكاملة.
• تجنب السكريات المضافة والدهون المشبعة.
• تناول وجبات صغيرة ومتكررة للحفاظ على مستويات السكر مستقرة.
• تجنب الأطعمة ذات المؤشر الجلايسيمي العالي، حيث تؤدي إلى ارتفاعات سريعة في مستويات الجلوكوز.

2) النشاط البدني

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يمكن أن تساعد على تحسين حساسية الجسم للأنسولين. ينصح بممارسة الأنشطة البدنية مثل المشي، السباحة، أو ركوب الدراجة لمدة لا تقل عن 30 دقيقة يوميًا.

3) فقدان الوزن

يعد فقدان الوزن عاملًا مهمًا في إدارة السكري من النوع الثاني. يساعد فقدان الوزن الزائد على تحسين استجابة الجسم للأنسولين وتقليل مقاومة الخلايا له.

ب) الأدوية الفموية

إذا لم تكن التغييرات في نمط الحياة كافية لتحقيق السيطرة على مستويات السكر، قد يصف الطبيب أدوية فموية تساعد في تحسين استخدام الجسم للأنسولين. بعض الأدوية الشائعة تشمل:

• الميتفورمين: يعمل على تحسين حساسية الجسم للأنسولين وتقليل إنتاج الكبد للجلوكوز.
• سلفونيل يوريا: يساعد في تحفيز البنكرياس على إفراز المزيد من الأنسولين.
• مثبطات DPP-4: تمنع تحلل بعض البروتينات التي تؤدي إلى انخفاض مستويات السكر في الدم.

ج) الأنسولين

في بعض الحالات المتقدمة، قد يحتاج مرضى السكري من النوع الثاني إلى استخدام الأنسولين للتحكم في مستويات السكر. يتم إعطاء الأنسولين في هذه الحالات إما بجانب الأدوية الفموية أو بشكل مستقل إذا لم تكن الأدوية الفموية كافية.

3. علاج سكري الحمل

سكري الحمل هو نوع مؤقت من السكري يظهر خلال فترة الحمل. يعتمد علاجه على الحفاظ على مستويات السكر ضمن المعدلات الطبيعية لحماية الأم والجنين من المضاعفات.

أ) التغذية السليمة

تُعتبر التغذية الصحية مفتاحًا رئيسيًا في إدارة سكري الحمل. ينصح بتناول وجبات صغيرة ومتكررة طوال اليوم، والتركيز على:

• الأطعمة الغنية بالألياف.
• البروتينات الخالية من الدهون.
• الدهون الصحية.
• تجنب السكريات البسيطة والمكررة.

ب) التمارين الرياضية

ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة مثل المشي أو السباحة تساعد في تحسين حساسية الأنسولين والحفاظ على مستويات السكر مستقرة.

ج) المراقبة الذاتية للسكر

النساء المصابات بسكري الحمل بحاجة إلى مراقبة مستويات السكر في الدم بانتظام للتأكد من عدم ارتفاعها بشكل كبير بعد الوجبات أو انخفاضها بشكل خطير.

د) الأنسولين

في بعض الحالات، قد يكون من الضروري استخدام الأنسولين للحفاظ على مستويات السكر ضمن الحدود الطبيعية.

4. العلاجات الحديثة والتكنولوجية

إلى جانب الأساليب التقليدية، هناك تطورات حديثة في علاج مرض السكري تعتمد على التكنولوجيا.

أ) مضخات الأنسولين

مضخات الأنسولين هي أجهزة توفر توصيل مستمر للأنسولين إلى الجسم. يتم تعديل المضخة لتوفير جرعات دقيقة على مدار اليوم وفقًا لاحتياجات المريض. تعتبر المضخات أكثر فعالية في التحكم في مستويات السكر مقارنة بالحقن التقليدية.

ب) أنظمة مراقبة الجلوكوز المستمرة

تتيح أنظمة مراقبة الجلوكوز المستمرة (CGM) متابعة مستمرة لمستويات السكر على مدار اليوم دون الحاجة إلى وخز الأصابع. تقوم هذه الأجهزة بإرسال البيانات إلى جهاز محمول أو تطبيق على الهاتف الذكي، مما يساعد المرضى على مراقبة مستويات السكر بشكل أفضل واتخاذ قرارات فورية.

ج) الأدوية الحديثة

ظهرت عدة أدوية جديدة تساهم في تحسين إدارة السكري مثل أدوية SGLT2، التي تساعد في التخلص من السكر الزائد عن طريق الكلى، وأدوية GLP-1، التي تساعد في تنظيم مستوى السكر والشهية.

5. العلاجات الجراحية

في بعض الحالات المتقدمة من السكري من النوع الثاني، قد ينصح الأطباء بإجراء عمليات جراحية مثل:

• جراحة تحويل مسار المعدة: تساعد في تقليل مقاومة الأنسولين وتحسين السيطرة على مستويات السكر، خصوصًا للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.

الخلاصة

علاج مرض السكري يعتمد بشكل كبير على نوع السكري وشدته. تشمل خيارات العلاج التعديلات في نمط الحياة، الأدوية الفموية، الأنسولين، والتقنيات الحديثة مثل أنظمة مراقبة الجلوكوز المستمرة. من المهم أن يتعاون المريض مع فريق طبي متخصص لضمان إدارة مرض السكري بفعالية والوقاية من المضاعفات الخطيرة.